1/26 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 
 
 

◎今日は、朝勉強会の予定でしたが、息子の熱発と嘔吐でオタオタし、直前もいいところで苦渋の選択をしました。これがもし個人セッションだったとしたら・・・と思うと、きっと心を鬼にして息子を預けてきていました。

勉強会も責任を持って開催しているつもりだけども、まだまだ甘かった自分に気づきました。これからのあり方を考えさせてもらえたことにありがとう。

 

 

 

◎今日は、夫も休んでくれて息子の病院の手続きなどをしてくれました。とても助かりました。ありがとう。

 

 

 

◎今日も娘がyoutube時間を自ら守ってくれました。かっこいい!ありがとう。

 

 

 

◎娘は、自分の熱の時にはこんなにしてもらえないと悲しんでいました。きちんと言葉にして言えることを賞賛したいです。私にチャンスをくれてありがとう。

 

 

 

◎快く、勉強会中止を受け入れてくれた参加者の方々には本当に感謝しかありません。本当に本当に本当にありがとうございます。

 

 

 

◎今日は、ファンナイトです。とても楽しい企画を準備してくれるこの土地には本当にありがたいしかありません。

幼稚園小学校中学校の先生方ありがとうございます。みんなと会えてよかったー。ありがとうございます。

 

 

 

◎夫が新作のために買い出しに行きました。夫がホームパーティにハマり料理に目覚めたことは私にとってだいぶ嬉しい事です。本当にありがとう!!

 

 

 

◎体調不良の中でも、めちゃくちゃ賢い息子。吐くのも容器がくるまで我慢して、ギリギリのところで頑張ってる。3歳と思えないなぁと思って感心しています。ありがとう。

 

 

 

◎今日はゆっくり息子のそばで過ごしました。安心して寝てくれて本当にホッとします。こんな時間をいただけることに感謝です。ありがとうございます。

 

 

 

◎今日は、夫と美味しいワインを開けました。週末の楽しみです。毎週今の幸せに対して語り、これからのことを語り、すごく貴重な時間をありがとう。

 

 

 

◎今日という日を最後まで過ごせたことにありがとう!

 

 

 

 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
ピンときた方は一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみませんか
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
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