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今朝はブログの更新が遅れてしまいました。
コッソリ私が起きていくと息子が泣きながら起きてきて...
寝かしつけてまた起きたら、また起きてきての繰り返しでした(_ _).｡o○
実は昨夜、夫の友達と夫の姉と、私達家族で夜遅くまで遊んでまして...
気心知れたメンバーに夫は本当に羽を伸ばして楽しんでいました。
夜遅くて子供も疲れたんでしょう...
母ちゃん反省！！
子供の「やりたい」を応援する方法
②子供に達成したいことをイメージさせる
目的は２つ
・①の達成したい姿を知ることの延長です。
どんな姿を見ているのか、より知るためにイメージしてもらいます。
・具体的にイメージすることで、どんなことが必要なのか？が見えてきて「できる」に近づきます。
＊どんな風に出来るようになってるの？
＊出来るようになったらどんな気持ち？
＊どこでするの？
＊いつ？
＊どんな服でやる？
＊どんな音楽かける？
＊1人でするの？
などなど、子供がぼんやりだしてきてくれたゴールをもっともっとリアルに共有するイメージです。
我が家の只今チャレンジ中のことに関しても娘に聞いてみました！！
上の質問は娘にした質問です。
実は聞かれて初めて考える事が多いんです。
だからこそ、最初全然答えない！
それでいいんです。
だけどね、そこから彼女は聞かれたことを考えたようで、沢山のアンテナを立てているみたいです。
「ママ！◯◯のうたはどう？」
「ママ！この服でやるわ」
と楽しそうに教えてくれます。
より具体的にイメージすることで、ワクワクしますし、
成功イメージができあがります。
楽しく達成するための近道！！
続きはまた明日。
今日という１日を大切に..♡
メンタルコーチ 真本由佳
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