おはようございます！
実花です
今週は私のこころにも
いろんな変化がありました。
コロコロこころが動き
自分の選択実行に自信持てず
自分の心を攻撃したり
なかなかでした
そんな日もありますよね。
ドラマチックな方が
人間らしいですよね。
って正当化してます笑
仕事のことで悩むと
部屋も心も自然と散らかる。
部屋の散らかりは
体の中の散らかりでもあると
聞いたことがあります！
週末は軌道修正のチャンス！
１週間張り詰めてた
自分を許して
やりたいことするのを許可し
そして部屋を心地よく整える。
私の場合
今、一番の希望は赤ちゃん誕生👶
仕事や他人に心と体を
乱されている暇はないのです。
人生の主役は自分！
自分を一番大切にしよう
自分を責めてしまうと
ストレスが体に来てしまうから、
これから
あーーー
ってなった時は
ってなった時はありがとう！！
って心でつぶやくことにしますよ
魔法の言葉で
心と体を守ろう！
言葉の魔法の実験は
有名な話ですが、
以前小学生が夏休みの
自由研究で行った実験が
ネットで話題になってました。
炊きたてご飯を２つの瓶に入れて蓋して。
一方には ありがとう
もう一方には バカヤロウ
と声かけをするというものです。
毎日声かけしていたら
バカヤロウを浴びせた方のごはんは
すぐに腐ってしまったそうです。
これに対して
ありがとうを浴びせた方のごはんは
相当日にちが経っても全く腐らず
綺麗に発酵したのだそうです！
言葉が与える影響は計り知れませんね！
ごはんだってこんなに影響が出るのだから、
私達の脳や内臓の生きた細胞にだって
とんでもない影響を与えていると
感じます！！！！
これは持論だけど、
言葉でごはんを腐らせられるのなら
自分が自分に浴びせる言葉(心の声も含む)
で自分を病気にしてしまったり
良からぬ方向へ導いてしまうこともあるかも。
逆に。
言葉で体や心を癒して
元気に健康になれるかも！！
自分次第だと思います
もう昨日までの自分は一旦忘れて
ゼロベース思考で、
今日が一からのスタート
皆様も楽しい週末にしてください
天気いいといいですね