こんばんは！
先日、共通の友人がいるお方から
いいね！をいただきまして
大変嬉しかったと同時に
身バレしてるかも？！と
ドキドキした私です
ブログでのお名前は
ただの実花にしてみました♪
今後ともよろしくお願いします！
さて、先日
部屋と心と体のダイエット
を開催して、夜に
結果書きますと投稿したのに
あろうことか、
夜に旦那と温泉に出かけたら
すっかり掃除の疲れも癒されて
帰って速攻爆睡
してしまったのでした
あれから
仕事でもいろいろあり…
を、言い訳にして、
2日も経ってしまいましたが、
あの1日でやりたかったことが
どれだけ出来たのか？！
体重どうなったのか？！
結果発表
まず！
やりたいことリスト
✅洗濯干し
◻︎洗濯たたみ
◻︎窓拭き
✅ベランダ掃除
✅ベランダ菜園
✅メダカ水換え
✅茶碗洗い
◻︎冷蔵庫掃除
✅トイレ掃除
✅風呂掃除
✅掃除機
◻︎押入れの中のもの断捨離
✅16時 資源ごみ捨てに行く
部屋が綺麗になったら？
✅コーヒー飲みながら読書したい
◻︎寒中見舞い作成する
◻︎洗車したい
チェックリストはこんな感じで
細かい家事までリストにあげたので
結構達成できました！！
掃除の合間にコーヒーは
飲まなかったけど読書出来たし
大満足
実はダイエットday前日の
土曜日に何故か
"心を開く"ってワードが
私の心にスマッシュヒットして、
色々考えてたことを、思い切って
心開いて話してみた結果、
周りの方との関係が
ものすごく深まった体験を
していたのです
まず自分が心を開くことで
相手が心を開いてくれる
そういうイメージがおりたのです
そしてその通りの結果に
なったんですよね
だから日曜日の
掃除の合間に読んだ本は
もちろん
"心をひらく"
ずっと前に買ったまま
積ん読になってて
今日がタイミングだと思って
読んでみたら、本当に
今の自分の迷いや悩みに
ぴったりな言葉たちが
並んでいたのです！！
内容がとっても良かったので
誰かの役に立つことを信じて、
この本についてはまた
感想文を投稿します
さて、ダイエットに関しては、
みずをたっぷり飲んで
掃除して、合間で
高周波美容器➕空気圧マッサージ
を2回やって
−1.5キロ！
ビフォーの写メは撮ったのに
アフターの体重計の写メを
撮り忘れたので証拠不足ですかね
健康診断前の最後の悪あがき
頑張ります