今日は有給休暇〜
会社の人と来年の３月までに５キロ落とそう
という話になり、昨日から駅まで歩くことにした。
歩きで15分ぐらいかかるので、ウォーキングにはちょうどいい距離かな
まずは、食べる量をほんの少し減らして、駅までは自転車じゃなく歩くことから始めようと思う。
有給休暇の今日は３０分かけて、通勤とは別路線の駅前の商業施設へ
無印で、
クレンジングオイル、収納ボックスなど買った。
帰りに、ホームセンターにも寄って、２匹のごはんとおやつも買った。
最近、スティックタイプのちゅーるを食べないこむちゃん。
だけど、ワンタッチちゅーるなら食べる
なんでやねん
今日、喜んで食べても、明日も喜んで食べるかどうかわからない２匹…。
ややこしいね
３階の部屋で寝そべるりんたん。
あとでちゅーるあげるね
９，０００歩ぐらい歩いたので、心地よい疲れが
焦らず、５キロ落としていきたいと思う
ホントに落ちるのかなぁ
りんたんが４．８キロなので、りんたん分の脂肪がなくなるってことやもんなぁ。
りんたんを持ち上げたら「重っ」
」ってなるのに、その重さ分がなくなる想像ができない。
とりあえず、今回はひとりじゃないので頑張れる気がする