足をいためて・・・・

私は現在、足を痛めています。




最近、駅から会社まで走って行っているのですが、



それが原因で痛めてしまいました。




痛めた個所はふくらはぎの内側です。どうやらシンスプリントという怪我のようでして、



骨にある筋？筋肉？みたいなのが炎症を起こしているようです。




これは急激な運動をしたときに起こりやすいようなのですが、




そんな急激な運動をした覚えがない私がなるってことは







どれだけ私がしょぼいかってことですよね（笑）









とりあえず今は安静にしています。