彼女と別れた日に仕事もクビになり、精神的に限界になって昨日、彼女に電話しました。
彼女はメンタルヘルスとは全く無縁な人間です。
「薬なんかに頼るな」
「自分はうつだ、不眠だ、という自己暗示にかかっているんだよ」
「もっとポジティブになれればいいのにね」
等と言われました。
うつが自己暗示なら、うつ病の患者は苦労しないですね。
脳内のセロトニン不足という器質的な問題のはずですがね。
簡単にポジティブ思考になれるのならカウンセリングや認知行動療法等はいらないですよね。
そんな言葉を浴びせられ、案の定抑うつ気分が悪化しましたが、「彼女に嫌われたくない」という思いから、強く反論出来ませんでした。
ただ、「この人と私は一生分かり合えないんだろうな」と思いました。
それでも、好きなんです。いや、たぶん、これは、好きとかじゃなくて執着です、依存です。
彼女がいないと不安で不安で仕方がないのです。
不安感を解消するために、別の依存対象を見つけるべくビアン出会い系サイトで恋人募集をしようとしましたが
そんなことをしてもまた新たな苦しみを生むだけだ、と思い踏み止まっています。
彼女の前に付き合っていた女と別れて、彼女と付き合うまで、一年間フリーでした。
一年間もフリーというのは私の新記録でした。
一年ぶりに恋人が出来たらこんなことになってしまいました。
やっぱり治療しなければいけないですね。
今、苦しくて、彼女のこと以外何も考えられない、何も手に付かない、という事態がまず異常ですから。