みなさん、こんにちは。
生活雑貨『Pachira（パキラ）』
オーナーの梶清智志こと、キヨです。
コロナによる緊急事態宣言が続いてますね。
これだけ家にいると、試されるのが「自己管理能力」だと思います。
自分の感情（メンタル）、
自分の思考、
自分の行動、
これらを整えて、管理（マネジメント）するために
自粛期間でもできる取り組みがあります。
それは何かというと、、、
掃除です。
部屋はもちろん、カバンや財布の中身はどんな状態でしょうか？
それらを見れば「自分の状態」がわかります。
もし散らかっているのなら、自分のメンタル・思考も散らかっています。
モノが多いと、自分のメンタル・思考も複雑になっているはずです。
今日からやろうと決めたのに、
やる気が起こらなかったり、集中できなくなっているのではないでしょうか。
もしそうであれば、ぜひ掃除をしてみてください。
整理整頓されている部屋であれば、頭も心も整理されているでしょう。
モノが少ないと、思考もシンプルになり、無駄なくやるべきことに集中できるようになります。
なにより清々しく、気持ちいいですよね。
掃除、ものすごくいいですよ（笑）
掃除するのが苦手！という方のために、次回は「掃除のコツ」を記事にしますね。
ではまた。
梶清智志