４人のママ・日韓ハーフ・アリゾナ在住
\ママとしても女性としても！
人生史上最高の幸せを掴む／
心理カウンセラー・コーチのYoshimi.Tです♡
Yoshimi.Tカウンセリングの特徴や経歴はこちら
・自己肯定感
4月3日
お父さんの誕生日
急に携帯がブラックアウト
夫が風邪でダウン
突然のワンオペ
朝からターゲット
→コスコでじゃがりこが出たと聞いて、じゃがりこを買いに行き
→帰ったら夫がホールフーズのスープが飲みたいというので、買いに行き届ける
→Apple Storeに行って修理できるのかとか、トレードインできるのかなどを聞きにいこうと思ったら、
今度は喉痛の薬を頼まれる
アップルストアでは、結局は新しいのを買うしかないという結論（しかも定額）
しかもその場では買えず、まずはキャリアに今まで使ってるプランを使えるか確かめるべき
とのことで
後でキャリアに行かなければ・・・
そっからすぐに、子供を迎えに行き
すぐに子供のオンライン日本語レッスン
夫が病院に行くというので
行こうと思ってたキャリア屋さんにいけず・・・
イライラ
イライラ・・
ポイント
私はイライラしている！！
なぜなら午前中だけで何軒もハシゴをしたから！
やること多い！
ワンオペで久しぶりに全部一人で回さなければいけないことがたくさんある！テンパる！
そんなイライラしてる自分を確認。
責める気はゼロ
だって頑張ってるんだもん
だってキャパオーバーなんだもん
一方で
・セッションが今週少なくて、ゆっくりできるスケジュール！準備してたかのような完璧なスケジュール！
さすがやん
・思いがけず新しい携帯！やった！
言い訳いらない強制NEW携帯♡
・デジタルデトックスになってるね♪
ポイント
嫌な感情があることを無視せずに、それは「ある」と認めながら
自然と「気持ちいい方」「ラッキーな方」が目に付く。
この2点で結構落ち着くよ〜！
イライラって
「なんで怒ってるのか」これを言語化するだけで、全然違います！
姫様方もぜひやってみてね♪
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ずっといつも縛られているような感覚で苦しかったのですが、Yoshimiさんのおかげでこんがらがった糸が解けた日でした。 Y様
爽やかな笑顔で気さくながらも明確に伝えてくださるお姿がとても素敵でした。会話の中から自分では気づかないワードを引き出していただき奥底に眠っていた本当の自分の姿をようやく花開かせ突き進む勇気をいただきました。人生の転機を迎えた方へ是非おすすめしたいです♪素敵なひと時をありがとうございました(*^^*)笑顔が倍増しました！J様
どうあがいても、自分では鏡に映る姿しか見えないようなもどかしさをいつも感じていましたが、自分では気づけない部分をしっかり見て頂けているように思えて安心感がありました。
継続していきたいと思います。R様
Yoshimiさん考案アファメーションの言葉を聞いた時、具体的な情景が思い浮かび一気に気持ちが明るく開けた感覚になった事は驚きです！
散らかった話をまとめて言葉にする強みをお持ちですし、元気ももらえるのでオススメです！
E様
イメージワークで、恐れていた自分の感情が怖いものではないことに気づき、最終的には感謝の念に変わっていったのには本当に驚きました。
気持ちが楽になって、混乱も落ち着いてきました。 R様
色んなカウンセラーさんのセッションを受けましたが、yoshimiさんのご指摘が一番的確でした。
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