4人のママ・日韓ハーフ・アリゾナ在住
心理カウンセラー・コーチのYoshimi.Tです♡
Yoshimi.Tカウンセリングの特徴や経歴はこちら
子育て中のママの皆様へ
私は現在アリゾナで4人の子供を育てながら、自宅でカウンセラー×コーチ、たまに出産・産後ドゥーラとして活動しています。
25歳頃に今の夫に出会い、
「私には何もない、何もしていない」と思っていたので
当時付き合っていた現夫の転勤に、なんとなくついて行き、気づいたら結婚して、気づいたら子供が4人。あは♪
父親の事業を継いでみたり、
誘われたイベントやファッション関係のお仕事をしてみたりはしていたものの
仕事という仕事はしていないかな、
好きなことを仕事にしたいけど、
「好きなことって何・・・?」
と迷走して10年以上経ち
4人目の妊娠・出産で、そんな「何となくのモヤモヤ」が大爆発
人生の全てを夫のせいにしては、毎日イライラフキゲンを撒き散らしておりました。
当時の私は・・・
・専業主婦しかしてない私は、家事や育児を完璧にこなさないといけないのに、家事と育児だけで私の人生終わるの・・・?
・ぶっちゃけ家事・育児だけだと気が滅入る・・・
・何か夢中になれることを見つけられないし、生産性のない趣味しかないし、これを趣味と言っていいものか・・・
・何か社会のためになったり、人のためになることで、ビジネスしたいと思ってるんだけど、何したいかもわかんない・・・しかも「やりたいこと」じゃないとやりたくない。何て甘ったれな私・・・
・仕事したいと言いながら、「いつかやりたいこと見つかるかな」と、特に行動せず、何かが起こるのを待っている。
・何が私に合っているのか、何をやったら正解なのか、占いや色んな学びに行っては「誰か教えて・・・」状態
・悩みはあるけど日常生活には苦労しておらず、周りからは幸せそうって言われる。
確かに大した悩みはなかったけど、「なんとなく」「ぼんやり」してて私の人生は「70点くらい」かな。70点あれば良いもんかって、どこか諦めてたけど、諦め切れない・・・モヤモヤ
みたいな状態でした。
そんな私が・・・
そんな私が今が一番幸せと思える人生を歩み出せたのは、コーチングやカウンセリングで
自分を知る
作業を地道にしてきたからです。
・ワークを通して今まで考えてこなかった自分について考える。
・感情が出てきた時に、ちゃんと立ち止まり、その感情を感じてみる。そしてその声を聞いてみる。
・それをひたすら「書く」ことで心も頭も整理する。
・フィードバックやガイドのもと、逐一自分がどうしたいのか心に聞く。
・自分の具体的な日常生活を通して、自分の心の仕組みに気づく
全部アウトプットと行動です
そうして現れた現在の私は
・めっちゃ楽しい!と思えるものを見つけて夢中で邁進でき
・家族が協力してくれて応援してくれて
・好きじゃないと思っていた家事と育児をサクッとウキウキでこなすことができ
・毎日が楽しい!!
そしたら自然と・・・
・夫と定期的にデートに行き、毎日キスとハグでお互いを労わり合い
・お互いにやりたい事や将来どういう生活がしたいかなどに、思いを馳せて話し合い
・たわいもない事で夫と子ども達と笑いあい、じゃれあって、ふざけあって
・協力しあって家事も分担し
・1人で抱え込まずに何でも話せるようになり
・甘えるのは恥ずかしい!今更夫の前で可愛くなれない!とか思ってたのに、自然に甘えたり、頼ったりが出来るようになり
・そんな自分が可愛いと思えるようになり
・そんな私を見て子どもたちも嬉しそうで
あぁ〜愛し合ってるわぁ〜
あぁ〜幸せだわぁ〜
って日々思えるホッコリ感♨️
なんて穏やかなんでしょう。
「え、気になる。無料なら即申し込む」はこちらから↓
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ポイント3ヶ月WSでは
子育て中のママを対象に
「日常生活に習慣づける×行動する」を
仲間と一緒にアウトプット。
個人セッションでも個別にじっくり見ることで
モヤモヤ・イライラしていた現実に変化が現れます☆
残1席
脳の定着率が、インプットだけだと20%ですが、アウトプットすると80%になると言われています。
また「知ってる」「理解している」「行動している」って全く別の段階で、
ほとんどの人は「理解している止まり」だから変化が起きないと言われています。
この「アウトプット×行動」ができるのが3ヶ月WSです
3ヶ月WSの具体的なサービス内容
ゼロ期は超少人数・約6名限定
フルサポートを体験できます
・グループ講座(zoomにて月1、全3回)
・グルコン(zoomにて月1、全3回)
・月2(もしくはそれ以上)のワークの実施(非公開Facebookコミュニティ)
・いつでも質問できる(非公開Facebookコミュニティ・月1〜2回の質疑応答ライブ)
・個人セッション(2週間に1回:全6回込)
・非公開Facebookコミュニティで参加者同士の交流
世界中どこでも受けられる!
動画は全てアーカイブ視聴可能なので、ライブで参加できなくても大丈夫!
アウトプットは締切はあるけれど、自分のタイミングでできる!
いつでも質問できる!
3ヶ月ワークショップについてQ&A
でもいきなり3ヶ月コミットって何するの・・・
という方のために
3ヶ月WSに先立って無料体験講座を行います♡
日本時間4月6日(土)10:00am〜11:30am
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「好きがわからない」「もっと自分自身を生きたい」「生きづらい」「家事と育児に追われてイライラする」
そんな子育て中のママのために
色んなモヤモヤやイライラの原因と対処法をマルっとお伝えします!
無料体験講座でお伝えすること
①「ママじゃない私も生きたい」と思っている方の悩みの原因
大きく4つ・さらに3つを解説
②「ではどうしたらいいの!?」を具体例も混ぜて解説
③問題解決のために今すぐできることの提示
です
家事・育児だけじゃなくて「私」としても生きたい!と思っているママの皆様
お待ちしております
ずっといつも縛られているような感覚で苦しかったのですが、Yoshimiさんのおかげでこんがらがった糸が解けた日でした。 Y様
爽やかな笑顔で気さくながらも明確に伝えてくださるお姿がとても素敵でした。会話の中から自分では気づかないワードを引き出していただき奥底に眠っていた本当の自分の姿をようやく花開かせ突き進む勇気をいただきました。人生の転機を迎えた方へ是非おすすめしたいです♪素敵なひと時をありがとうございました(*^^*)笑顔が倍増しました!J様
どうあがいても、自分では鏡に映る姿しか見えないようなもどかしさをいつも感じていましたが、自分では気づけない部分をしっかり見て頂けているように思えて安心感がありました。
継続していきたいと思います。R様
Yoshimiさん考案アファメーションの言葉を聞いた時、具体的な情景が思い浮かび一気に気持ちが明るく開けた感覚になった事は驚きです!
散らかった話をまとめて言葉にする強みをお持ちですし、元気ももらえるのでオススメです!
E様
イメージワークで、恐れていた自分の感情が怖いものではないことに気づき、最終的には感謝の念に変わっていったのには本当に驚きました。
気持ちが楽になって、混乱も落ち着いてきました。 R様
色んなカウンセラーさんのセッションを受けましたが、yoshimiさんのご指摘が一番的確でした。
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14年間更新中。アリゾナ在住。4児子育てママが「自己評価100点満点の人生」を手に入れるリアル人生奮闘記!
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