こんにちは
韓国ソウルで日本語対応可能な眼科
カンナム眼科
です
皆さんは目の疲れは、ありますか
私は長い間コンタクトを使用していたのですが
パソコンでの長時間の作業や
スマートフォンをよく使うため
目が疲れたり
ひどい時は眼痛がすることも多かったです
そんな私を救ってくれたのが
視力矯正手術でした
何よりコンタクトレンズを買ったり
目が痛いときに不便な眼鏡を使用したり
するのがなくなり
何より目が乾燥することも減り
日常生活もとても快適です
今回は目の疲れとコンタクトレンズについて
お話ししていこうと思います
眼精疲労ほっておかないで！
スマートフォンの長時間使用や
デスクワークなど
そのほかにも私たちは外の情報の
約８割を目から取り入れていると言われています
目が疲れると物が見えずらくなったり
不調が現れてきます。
睡眠や休息により目の疲れは回復していくのですが
その疲れが蓄積されて
睡眠や休息が不足していると
頭痛や肩こりなどの
体調不良につながってしまうのです
特にコンタクトレンズを使っている人は
疲れ目になるリスクが高いのです
その理由は…
目が乾燥しやすい
コンタクトレンズは涙を吸収してしまいます。
目が乾燥した状態で目を使うことにより
より疲れ目を引き起こしてしまうのです
また乾燥すると目に傷がつきやすくなります
コンタクトレンズの度があっていない
物を見る際には目のピントを合わせながら見ていくのですが
レンズがあっていないと、肝心なピントも合わず
目に大きな負担をかけることになります
あなたのコンタクトの度数は大丈夫ですか？？
など当てはまる方は要注意
目が疲れた時は？？
目が乾きにくいようにしましょう
コンタクトレンズ用の目薬を使用したり
乾きずらいコンタクトを選ぶことが大切です！
コンタクトは「含水率」がとても重要です
自分に合った「含水率」のコンタクトなのか
しっかり調べてみてくださいね
コンタクトレンズと眼鏡の併用
コンタクトレンズをしていて目が疲れたら
メガネに替えることで、目の負担を緩和できます
また、家に帰ったらコンタクトをすぐ外すなど
目の負担を減らすことを心掛けましょう♪
視力矯正手術で解決する
当院のスマイルレーシック（ReLEx SMILE）は
近視、乱視など視力矯正はもちろん
わずか2～4mmの切開幅で済むため
レーシックと比較しドライアイが非常に生じにくいため
ドライアイに悩まれている方にもおすすめの治療です
江南眼科では
日本で受けるよりお得な価格で安心の高い技術
日本語通訳もついていますので
安心して手術まで行うことができます
視力矯正手術で
疲れ目・目の乾燥ともお別れしましょう
スマイルレーシック・ICLなど
視力矯正や目のことは江南眼科にお任せください！
その他気になる事は公式LINEで質問可能です
いつでもご相談ください～
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【カンナム眼科】
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ドライアイ治療
白内障
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■執刀件数8万ケース以上！！
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