-0.1（＾ω＾）！
やっぱりちょっとだけでも
減ってるのは嬉しい！
てか、体重計きたなっ
生理前なので停滞期です(´･ω･`)
くっそー(´･ω･`)
全体的にデブなのは承知なんですけど
足ってやっぱりからだのなかでも
一番綺麗になりたいところ(^o^)！
だから、前々から気になってた
踏み台昇降ダイエット
ってやつ！やってみた（＾ω＾）！
うーん、あんまり辛くない。
効果あるのかな？って感じでした
だけどこれで痩せれるなら本望！
ってことで続けてみたいと思います(ﾉ)ｪ(ヾ)
朝 黒酢 ご飯半分くらい
昼 お弁当
夜 親子丼もどき ？
ま、今日はこれくらいに(´-ω-`)てへ