元気になりたい！！

久しぶりにブログ投稿します(^∇^)

早いもので長男が、今年から中学一年生になり、何かと気忙しい日々を送ってます

入学式、直後にインフルエンザＢ型にかかってしまい、ここ３，４年同じパターンなのですが、熱の後に必ず咳喘息に悩まされるようになりました
今年もやっぱり、咳喘息にかかってしまい、病院へも行って、一旦治りましたが、今度は熱も出ないのに、扁桃腺が痛くなると、咳喘息が出てしまいました

いよいよ、健康に細心の注意を払わなくてはいけない歳になりました・・・・。

いや、本当はもっと早くから健康に気をつけなくてはいけないのでしょうが、身体が自分の思う通りに動いてただけに、切迫感もなく、つい後回しに・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

家のこととか、色々やりたいこともあるので、早く身体を軽くして元気になりたいです～(＞＜;)

今日、身体が重いので家事も手に付かずゴロゴロしていると、ふとスムージーのことを思い出し、作って飲もうという気になりました


家にあった材料（にんじん+バナナ+ヨーグルト+はちみつ+レモン汁）でＨＭを使って、あっという間の出来上がり。


なかなか、自分の気持ちについて行かなくなってしまった身体を、もう少し大事にしながらこの先ずっと付き合って行こうと思いますo(^-^)o