ここのところ、肩こりや首のこりがひどい・・。
多分、季節の変わり目も影響しているのだろうな。
湿布を貼ったりしているのだけれども、
思うように回復の気配が見えない。
もしかしたら、運動不足がそうさせているのかもしれないとは思っている。
でも、日頃運動をしていない私にとっては
体をいきなり動かすということは勇気がいることだ。
思いがけずにいらないところまで痛めてしまいそうな気がして怖いのだ・・。
単に季節の変わり目だから辛いだけなら
そのうちに治るのかも知れないけれども、
どうにもイライラしてきて仕事も手に付かない始末・・。
もう、嫌だな・・・。
知人の紹介で東淀川区の整骨院 へ行ってみることにする。
これで解決できるかな・・。