みなさん、こんにちは。

 

上を向いて歩くのって、難しいね。

どうしても足元を見て、考えちゃう。

 

でもいつもいつも下ばっかり向いていても、何も変わらないんだよ。

わかっていても難しい。

 

半世紀以上生きてると、その考え方はなかなか変わるもんじゃない。

二十歳前後頃は、こんなに「ネガティブ」ではなかったよ。

 

それもこれも「うつ」のせい。

って言うか自分の考え方が、悪い方向に向かっちゃったんだよね。

 

ここまで来て「完治」するとは思えない。

少しでも楽しく生きて行きたい。

 

どうしたらいいんだろう・・・・・

 

では。

 

2022・8・5

じいちゃんぴ【喪中】