みなさん、こんにちは。
まだ夕方ですけど自分の一日は、もう終わりです。
どこにも行けないし、用事も無い。
毎日の日課である１７時の「体重測定」をして夕飯食べて、後は寝るだけ。
あ
「血圧測定」も就寝前にしますよ。
夜だけで無く、「体温測定」と一緒に起床してからも「血圧測定」はしてます。
【健康ヲタク】じゃないですよ（笑）
一応の目安としてね、日頃から記録してるんです。
でも「メンタル問題」は、治らない。
これが良くないね。
とにかく今日はもう終わります。
では。
２０２２・５・１９
じいちゃんぴ【喪中】