みなさん、こんばんは。

 

明日は自分の「メンタル外来受診」だ。

自分の事も、ちゃんと「ケア」しないとね。

昨夜は日付が変わってから寝たので、今日は一日「睡眠不足」

今夜は風呂にも入って、早く寝よう。

 

病院の帰りには、少し寄り道をして用事を済ませるよ。

 

では。

 

2021・10・26

じいちゃんぴ@喪中