自分から外に出なくちゃ、何も変わらないんだけど・・・

みなさん、こんばんは。

わかってるんですけど、今の精神状態では不可能です！！

「甘えだよ」

そうじゃないんです。

出るのが怖いんです。

自分をさらけ出す方法がわからないんです。

普通だったら男女問わず、日常的に言葉を交わすことは極　当たり前の事でしょう。

でも自分には、そのチャンスも機会も無いんです。

それがストレスになり、泥沼にはまっていくのです。

誰か助けてください！！

お願いします！！

では。

２０２０・７．・２７

じいちゃんぴ