間食したなら、飯食うなっ！！みなさん、こんばんは。 朝・昼・晩とキチンと食べていますが、最近また間食が増えてきたようです。 だから「空腹感」が無い時は、無理に食べない様にします。 今日はちょっと苦しいので、夕飯は抜きです。 では。 ２０２０・１・２９ じいちゃんぴ
