みなさん、こんばんは。
今日の散歩は初の試みで、最初から「目標歩数」を３回に分けて歩いてみることにしました。
結果的には疲労感が、さほど無かったです。
１回目は霧雨が降っていたので、「今日はダメかなぁ？」って思いましたが残りは大丈夫でした。
健康のためには、長距離・短距離のどちらがいいんでしょうね？？
自分は分けた方が合ってるようです(笑)
明日も分けて歩くことにします。
ちなみに、この「歩数」はスマホが勝手に設定して来る歩数なのでそれほど多くはありませんww
では。
２０１９・１２・２１
じいちゃんぴ