みなさん、こんばんは。
先日受けた、「健康診断」の結果が来ました。
まず驚いたのが前回受診日が、何と１０年前！？
４、５年かと思っていたのに・・・
身長はほぼ変わらずでしたが体重を観て、ビックリ！！
『１０キログラム増』でした。
年間１キロ増えたって事？？
単純計算でね(笑)
腹囲も、驚きの結果に！！←ここは伏せておきます
運動不足・食事・加齢等、原因はいくつもあるでしょう。
少し考えなくちゃダメですな。
健康的に生活するためにもね。
では。
２０１９・１２・４
じいちゃんぴ
みなさん、こんばんは。
先日受けた、「健康診断」の結果が来ました。
まず驚いたのが前回受診日が、何と１０年前！？
４、５年かと思っていたのに・・・
身長はほぼ変わらずでしたが体重を観て、ビックリ！！
『１０キログラム増』でした。
年間１キロ増えたって事？？
単純計算でね(笑)
腹囲も、驚きの結果に！！←ここは伏せておきます
運動不足・食事・加齢等、原因はいくつもあるでしょう。
少し考えなくちゃダメですな。
健康的に生活するためにもね。
では。
２０１９・１２・４
じいちゃんぴ