普通に食事が出来る様になりたい！！

みなさん、こんばんは。

 

昔みたいに、人がいる所でも平常心で食事が出来る様に戻りたいです。

 

自分は「パニック障害」も、患っています。

極度の緊張、そこまで行かなくても普通に食事をしようとすると

心臓バクバク！

もう喉を通りませんし、汚い話ですが吐きそうにもなります。

一時期良くなったのですが、最近また発症するようになってしまいました。

外食なんて、自分にはもう縁遠いモノになっちゃいました。

治らないんだろうな、きっと。

 

あーあ、健康になりたい！！

 

 

では。

 

２０１９・１１・１３

じいちゃんぴ