みなさん、こんにちは。

 

今日もちょっとだけ「体調不良」になりました。

なったというか、なりかけた?

「外食」は基本的に緊張してしまうので、食べられない時が最近また来るようになりました。

たまに家での食事でも、喉を通らなくなる事がしばしば・・・

 

困ります。

 

水曜日に「メンタル外来」に行くので、主治医に相談して来ようと思います。

あんまり変化は、期待出来ないですけどね(笑)

 

健康になりたい・・・・・

 

では。

 

2019・10・6

じいちゃんぴ