みなさん、こんばんは。

 

くどいようですが毎日メンタルの波が、上がったり下がったり忙しいです。

原因不明で落ち込む時もあります。

誰とも口を利きたくない時もあれば、その逆も然り。

 

昼食後くらいからは、気分もやや持ち直しました。

えっ? 空腹感から来てるって??

それもあったりして・・・(笑)

 

でも本当にきつい時は、何も出来ません。

外見からはわかりにくいので、理解されるのが難しいのがこの病気。

結構耐えてるんですよ。

 

さて、今夜も早く寝ましょう。

 

では。

 

2019・6・17

じいちゃんぴ