みなさん、こんばんは

 

最近、非常に消化がいいのか食べても食べても満たされません。

一度の量はそれほど食べられませんが、数時間で「空腹感」に襲われます(苦笑)

 

一時期は収まっていたのですが、また復活してきてしまいました(^^ゞ

困ったもんですよねぇ

 

少し注意しないと、中年太りしちゃいそうです。

危ない危ない・・・

 

今夜は「夜食」を摂らない様に気を付けます。

 

では。

 

2018・12・3

ぴ@SNSきまぐれ病