みなさん、こんばんは
昨今、ジャニーズのアイドルも相次いで休養を余儀なくされている『パニック障害』
自分もその一人です。
これは非常に、苦しいです！！
家族以外の人がいると、不安で仕方ないです。
外食なんて、もっての外です。
「他人の視線」ほど怖いものはありません。
食事に集中する事が出来ません。
自分の場合、モノが呑み込めなくて苦労します。
吐きそうになります・・・
でも我慢して、残さずに食べています。
今日は食後も、気持ち悪くなりました。
困ります・・・
どうしたらいいのかな？
では。
２０１８・１１・２９
じいちゃんぴ