明日の朝は、ちょっとゆっくり寝てられるな。
嬉しい 嬉しい（笑）
ここ二日ばかりは、寝る時間が日付が変わってからになってました。
早く寝ても夜中にトイレに起きてしまうので、寝る時間を遅くしてみました。
まぁ本気で寝る前に、ウトウトはしちゃうんですけど(^^ゞ
結果、睡眠時間がちょっと減りますが途中で起きる事は無くなりました。
やっぱり眠くなってから寝るのが、正解の様です。
では
嬉しい 嬉しい（笑）
ここ二日ばかりは、寝る時間が日付が変わってからになってました。
早く寝ても夜中にトイレに起きてしまうので、寝る時間を遅くしてみました。
まぁ本気で寝る前に、ウトウトはしちゃうんですけど(^^ゞ
結果、睡眠時間がちょっと減りますが途中で起きる事は無くなりました。
やっぱり眠くなってから寝るのが、正解の様です。
では