早く寝た方がいいですよ

いつも思いますが、皆さん寝る時間が遅くてビックリしています。

それぞれに理由はあるのでしょうが、眠くなったら無理せずに寝た方がいいと思いますよ。

規則正しいリズムで生活した方が、絶対にいいですって


深夜まで起きてるのは、良くないと思いますよ。

せめて日付が変わったら、寝てください。

電気代もかからず、エコにもなりますよ←余計なお世話ですね(笑)


では