腹が減った・・・やっぱり6時台に朝食を食べると、この時間には空腹感が大きいとりあえず水分補給で、空腹感を紛らわすしかないな。別にダイエットとかじゃないですよ。ただお菓子類を買わないだけ近所にスーパーがあるけど、行くのも面倒だし。目一杯、腹を減らしてお昼にすれば満足感も大きいそうでもないかな(笑)我慢しすぎも良くないけど・・・お昼は何を食べようでは