空腹感

最近、ちゃんと食事を摂ってもすぐに何か食べたくなります。

過食症

少しでも食べないように、水分を多く摂取してごまかしてますが限度がありますからね


体重は平均的だと思います。
特別太ってはいません。


ただし、食べるのが早いという問題があります。

よく噛んで食べればいいんでしょうかね。


ちょっとした悩みです