連休中にヨガ合宿に行ってきました。
昨年から参加し、すっかり先生の魅力と
仲間たちとの時間が楽しくて、非日常を
味わえるひとときでした。
人数は10人程度だったのでみんなで和気あいあいと
寝食ともにしてヨガを楽しみました。
一泊2日ですが、みんな家族のように
楽しかったなあ。
ヨガは心も体もリフレッシュできて、
仕事で疲れていてもリセットできる
私の中ではなくてはならない大事なもの。
今までゆるく続けてましたが、
今回少し難しいポーズの練習をして
他の方がやってるのをみたら
私ももっと練習したい
もっと上級ポーズ取れるようになりたい
って思えました。
去年は、一時やめようかと思ってたスタジオも
やめることをやめました。
平日はオンラインで毎日ヨガの練習して
土日はスタジオレッスン受けられるといいです。
継続は力なり