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初めまして。
10年以上前にあるメーカーを紹介されたことがきっかけで
健康沼に足を踏み入れました。
何回もセミナーに行き
美容・健康情報を片っ端から集めてきたので
これから少しずつ書いていこうと思います。
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最近プロテインを飲む女性が増えてきて嬉しいです。
ただ私の周りではまだ
プロテインは太る
プロテインは食事をきちんとしていれば必要ない
そういわれます。
あと、ソイプロテインよりホエイプロテインが良い
なんて聞くと、私は心の中で
「マジで信じられない！！」
と思っています。（すみません）
ネット情報で流れてきたものを
鵜呑みにして信じるのはやめましょう！
かなり怪しい情報も
本当のように書かれていますよ。
女性はソイプロテインの方が体に優しいよ。
いいところも、悪いところもあるから
ソイだからって嫌わないでね。
