学校の部活動のことで先生に電話したり、
家族のその事で揉めたり、
イライラしたり不安や心配が襲い、
眠れない日が続く、、、
そう！
こんな、マイナス感情が爆発する日々が続く時は、必ず生理前なのだ
わかっているから、生理前２週間のところに
手帳に印がつけてあり
いよいよ3日前あたりが1番危険な時期⚠️
低気圧が重なると最強
人間関係、色々やらかします
頭が混乱、イライラ、寝れない、頭の締め付け感、周囲にぶつかって、衝動的になる🦁
生理が始まると付きものが取れたように穏やかに
どうにもコントロールできない
婦人科、いった方がいいだろうか。