たまに眠れない日があって、昨夜もそうでした。
次の日に楽しみなイベントとか、何か大事な用事がある時は高頻度で眠れず
私は健康のために養命酒を飲むことがあるのですが、眠れない夜はだいたい養命酒を飲み忘れた時が多いことに気がついたのです。
たいてい夕飯の後に、少し水で割った養命酒をグビっとやる感じです。
でも夕飯の後片付けからのお風呂など、、寝るまではバタバタしていてたまに飲み忘れます。
そんな時の寝つきが悪いのです。
養命酒、、、なんか随分とお年寄りな響き
気のせいなのかもしれませんが、検証中です。