こんばんは😃🌃


今日も更に気温が上昇して酷暑

でしたね!!


なので、今夜は冷やし中華でした👍️


人参とかぼちゃの胡麻ダレ和えが

かぼちゃがホクホクでうまうま〜


ウインナーとほうれん草、ブロッコリーのニンニク炒めでした(^-^)v







暑かったので、しっかり食べて
暑気払い😆

美味しくいただきました

ごちそうさまでした♪