6月17日

おはようございます


≪本日のエロめがね≫

体重・・・・・・68.1キロ

体脂肪率・・21.5％

ＢＭＩ・・・・・・23.6

内臓脂肪・・7

基礎代謝・・1604ｋｃａｌ

体年齢・・・・32才

あいも変わらず変化無し・・・・と。

自宅から約10㌔の道のりを自転車通勤してるんですが、最近ももとふくらはぎが筋肉質になってきた気がします。

お陰でモモの裏のほうは余計ダルってる感全開で、見たら軽く（？）引きます

早く全身が締まってこないかな