こんにちは。和田の引きこもり、
建築プランナー/住空間デザイナーの naomi です^^
今月の月１チャレンジ。
それは～
ホットヨガ。
もう、ずっとずっと気になっとった ヨガ。
しかも、サウナ好きのわたしにとって、
ヨガ＆サウナ ・・・興味大！！
マルちゃんとお昼たべながら、
デトックスしたいね～ってハナシになって。
で、ホットヨガで汗かいたら、
悪いの出てくかいなね～？？
ってなことで、思いたったら即行動。
マルちゃんに２人分、
体験入学の予約をしてもらい・・・♪
先日、行ってまいりました。
感想を述べさせていただきますと、
暑いの苦手な人にはダメかもしれん。
横でマルちゃん、ユデタコみたいになっとった。
（真っ赤やったもん。）
汗が滝のように出る！！！
naomi的には、想像以上に気持ちよくて！
悪いの出たかわからんし、
痩せる効果かどうかもわからんけど・・・
終わったあとの爽快感ったら
何を間違ったか、
２人とも前屈すらまともにできんくせに
上級者向けのレッスンに参加してしもーたけん、
すごいワザやってた。
三点倒立！！
（コレ、三点倒立↓。）
コレ見て、naomiに火が付いた。
｢わたしもやりたーーーーい！！！｣
で、練習すること1週間。
でけた。
もしかしたら、もうちょいで
これも出来るようになるってこと！？
naomiの更なる野望は、春日市や福岡市の
あの有名な「●●の木幼稚園」のキッズたちが
みーんなやってる、立ったままからブリッジして、
さらにぐるんてして立つやつ。
あれを出来るようになりたいなーと思います！！
あれはさすがに難易度高いけん、
出来るようになったら、褒めてやってください。
住空間デザイナーnaomi＾＾
http://www.kakugo.tv/detail_k588.html
#ホットヨガ #三点倒立 #デトックス
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