小春日和

小春日和

美容と猫と日常

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今日は仕事開始が遅かったから、朝からジムに行けました。
今日は彼と二人で。彼は仕事で今週初のジムだったけど、私は今週は3日行けています。

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朝一で汗かいて筋トレやらウォーキングやら水泳してるなんて、、運動嫌いの私のことだから、話すとみんなに(´・ω`・)エッ?て言われるけど(笑)
とても充実して心地よい疲れと筋肉痛。
継続するぞー!

仕事も早く終わり。本を読む時間を今日もとることができた。

私は、生活していく上でどれだけ 不足しているものばかりに執着し、今持っているものや足りているものを無視して過ごしていたかを、実感するこの頃…

全然幸せじゃない!なんて思っていたけど、それは大きな間違いでした。

今こうして心から愛する彼と四年以上一緒に暮らしていて、昔と変わらずにラブラブで仲良しでいられる。
そして素敵な場所に住め、好きなものを食べられ、しかもかわゆーいかわゆーい猫ちゃんが三匹もそばにいる。

なんて幸せなんだろうと思う。

辛いときには支えになってくれてかけつけてくれる親友たちもいる。

感謝ばかり。


本当にありがとう。

明日も良い日にしよう。
また新しく始めた!
ほぼダイエットの事になるかどうなるか。。よくわからないけどw


年末年始仕事休んでまったり食いまくってたら2キロ増えてしまった (´д゚`ll)
だから4日前からスムージー作って朝はそれ飲んでる。

昼結構ガッツリ食べて、夜はおかずだけーー
野菜いっぱいぶちこんでお鍋食べたりしてたら4日で1キロだけ戻った(*´∀`*)
これはむくみだったんだろうな。あぁぁぁでもあと1キロ戻らないや。

来週からジムに彼と通い始めるから、頑張ろう!!

体引き締めたいのももちろんあるけど、同時に運動不足解消したいのが目的・・・
本当に運動不足深刻。腰痛も運動不足って言われちゃったし。
だから、週2~4回くらい通って、健康になりたいw

最近薬飲まなくても夜眠れるようになってきたし、朝もまだ少し遅いけどなんとか起きてるから、もっと早く起きれるようになりたい。

頑張ろう!