追い込み練習スタートしました！
まだ試合の詳細は発表出来ないのですが
今回の試合も本当に大事な試合になるので、
必ず勝つために最後まで気合い入れてやりきります！！
これから試合までの追い込み期間中は
ブログの更新など少なくなってしまうかもしれないですが、
試合当日に最高の心と体に仕上げて
必ず勝つ為に頑張るので、
応援よろしくお願いします！！
今日は写真が無かったので、
先日、
波人、達哉、勇翔とボルダリングに行ったときの写真
手、腕、脚の筋肉はもちろん
体幹のトレーニングや体の使い方も上手くなるので
すごく良いフィジカルトレーニングになります！！
難度や強度を変えられるし
誰でもチャレンジ出来て
楽しんでトレーニング出来るので
運動が続かない人もオススメだと思います✨
ということで今日も１日終了！
追い込み初日から
ちょっと疲れがきてるので、
しっかり休んで、
明日も気合い入れて頑張ります！！