初夏にハマりまくったウォーキング。
コロナ感染をキッカケに
す～っかり下火に。
気温40度の日でも歩いて
自分で自分を褒めていた日は
なんだったんだろう。
ブームが去ってからも
体力低下の危機は常に感じ
ただ感じ続けるだけで
それ以上の進展はなく日が暮れる日々。
出来ない理由なんて
いや
やらないための口実なんて
幾らでも思いつくわけで。
ブームの灯が消えてから約３カ月。
理由も口実も家に置いてきて
久々に歩いてみた。
気温19度。晴れ。
最高の条件で。
1周が約1500ｍのマラソンコース。
以前は1周20分ペース
今回は
15分ペースで進みます。
（意識はしてない。今の自分の気分なのでしょう）
1時間で4周。
6ｋｍ程を歩いてみた。
気持ちよく終われたのはイイが
なにせ
足のダルさが未だに続く木曜日。
さて
続くかな？
では、また。