先週も
今週も
月曜日は
お天道様も祝日なのですね。
この３連休
おかげさまで
忙しくしております。
それに加えて
先日の
遊び疲れもあり
足が
パンパンの
ガクガクでございます。
体力の無さを
改めて痛感し
少し
筋力をつけないと・・・
・・・・とも思うわけですが
何せ
【 走る 】【 体力づくり 】のワードは
ｋｏｚｚｙの生活習慣の中で
一番正反対の方向にあるものなので
全然
前向きになれましぇ～ん・・・
医師にも
占師にも
『 運動して筋肉つけろ 』と
言われ続けておるわけで・・・・
毎日
ドライヤーを持ち続けているのに
筋肉は付かないのです。
では、また。