青砥おうちアロマサロン　ＭＯＵ　ＥＳＰＡＣＥ（ムー　エスパス）

日々の中に、アロマテラピーとヨガ、新鮮な食・・・
スローライフに向けての準備を綴ります。

どうぞ癒しの？！おうちサロンで、おくつろぎください。

リセット～リリース～するために、一日だけ断食。

断食後の粗食、小食

普段からこれくらいで良いかも～と身体が喜んでいる。

それができないから、たまには、リセットォォ～♥

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