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夏だから、食べたくなった『タコライス』( ̄▽ ̄)b

家にあるレタス・トマトを消費するのにバッチリメニューです(^○^)

今回は、市民講座『世界の家庭料理』で習ったレシピを使い、レンジでチンっしたアスパラにバターを絡め、目玉焼きもトッピング!!かなり豪華なタコライス(ノ≧∇≦)ノ
タマネギのマリネがいいかんじにできて、混ぜ混ぜしたらばくばく食べれます(^○^)

旦那くんは更に、スィートチリソースで味を変えて食べてました(^-^)b

野菜いっぱいだから、ヘルシーかなぁ~(笑)


今夜は豆腐ハンバーグです(^^)d野菜と一緒に煮込みます(*^-')b
ヘルシーにウェイトコントロールしていくぞっヽ(・∀・)ノ