#お浚いパート16 #9月下旬の斉藤#別人と言われるようになる何とか半年で30キロ減ら... この投稿をInstagramで見る #お浚いパート16 #9月下旬の斉藤 #別人と言われるようになる😂 何とか半年で30キロ減らしたいと願いましたが#健康に負担なく愉しく筋トレを継続させるために体重よりもサイズダウンが大切 この時点で19号>9号 4L>M 嬉しかった💖 #マスターシンジ #武田真治さん#斉藤こず恵 #武田真治式筋肉ダイエット #筋肉リズム体操第一 #筋肉リズム体操第二 #有吉ゼミ #新宿歌舞伎町#ShowClubTao #こずママ #52歳#朝晩10分だけの筋肉リズム体操#半年で30キロ減量成功 #継続中#リバウンドなし#舞台#声優#女優#歌手#スカッとジャパン#ティップネス#福池和仁先生 斉藤こず恵 kay.kozue.S.Y.(@kozuesaito930)がシェアした投稿 - 2019年Dec月10日pm5時37分PST
