自己開示！
自分を曝け出すことって凄く勇気がいることだと思う。
だけどね、それをすることで誰かに光を当てる事もできる。
みんな不安や恐怖、人を羨ましく思ったり心の黒い部分だってあると思うから。
それを隠していい人に見せてると、
とても生きづらいと思う。
本当の自分を偽ってるんだから。
自分を生きるんだったら
信頼できる人、仲の良いお友達とか
自分の心のありのままを伝えてみてもいいんじゃないかな。
・辛かった体験
・今苦しいこと
・恥ずかしくて言えなかった夢
・やりたい事、とか
・許せない事
言えた自分も軽くなるし
聞いた相手も心のうちを話してくれた事で嬉しくなるし、
あなたの話しで、相手に光を当ててあげられる事さえあるんだから。
○○ちゃんも、そんな事感じてたんだ！
とか
先日、人間関係で
同じ違和感を感じていた友達と
共感し合えた時
話してみてよかったなと感じる事がありました。
外見だけよく魅せようとしていると
本気で信頼し合っていい人間関係は作れないと思うから。
自己開示してみるって
自分の為だよ。
あなたの心もきっと軽くなる。
頑張る女性を応援し
ありのままの自分で幸せに生きる為の
マインドコーチ梢の
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