そろそろ気になってくる、しわやたるみ。
顔の印象はとても大事です！
ヘア用品の営業のお兄さんから教えてもらった話ですが、
小顔になるには、頭皮マッサージがいいらしいのです！
頭皮をマッサージして引き締めれば 顔もリフトアップして若く見えるのです。
教えていただいた簡単な頭皮マッサージを紹介します。
頭の血行を促し 育毛 美髪に
１、小指の側面をこめかみにあて そこを軸に 頭全体を揉み解していきます。
首のコリをほぐして頭を軽く
２、次に こめかみに親指を軸に残りの指４本を前髪の生え際に指を並べて４本だけで
もみほぐしながら 頭頂部を目指しながら指をずらしつつ軽く押し進みます。
頭皮を引き締める
３、最後に 耳の上で髪の根元を全体をつかむカンジでゆっくり引き上げていきます。
髪の毛を上に引っ張り挙げて 時間があれば頭全体にしていくとかなりスッキリします。
このマッサージは、毎日続けることが大切です。
リフトアップだけでなく、肩こりや目の疲労にも効きますよ～
さらに、私はこれでお肌が引き締まりました！
手軽にできる炭酸ケア
この洗顔とローションをマッサージしながら使うんです！
お肌が引き締まって若々しくみえますよ
顔の印象はとても大事です！
ヘア用品の営業のお兄さんから教えてもらった話ですが、
小顔になるには、頭皮マッサージがいいらしいのです！
頭皮をマッサージして引き締めれば 顔もリフトアップして若く見えるのです。
教えていただいた簡単な頭皮マッサージを紹介します。
頭の血行を促し 育毛 美髪に
１、小指の側面をこめかみにあて そこを軸に 頭全体を揉み解していきます。
首のコリをほぐして頭を軽く
２、次に こめかみに親指を軸に残りの指４本を前髪の生え際に指を並べて４本だけで
もみほぐしながら 頭頂部を目指しながら指をずらしつつ軽く押し進みます。
頭皮を引き締める
３、最後に 耳の上で髪の根元を全体をつかむカンジでゆっくり引き上げていきます。
髪の毛を上に引っ張り挙げて 時間があれば頭全体にしていくとかなりスッキリします。
このマッサージは、毎日続けることが大切です。
リフトアップだけでなく、肩こりや目の疲労にも効きますよ～
さらに、私はこれでお肌が引き締まりました！
手軽にできる炭酸ケア
この洗顔とローションをマッサージしながら使うんです！
お肌が引き締まって若々しくみえますよ