こんにちは、こんばんは、おはようございます！
梅雨ですね〜。
最近の日中も汗がダラダラ出るくらい暑くなってきました。
冷房を入れるかどうか迷うところですが、私はまだつけてません。
ウチのエアコンが壊れかけてるので、マンションのオーナーに、新しいのに替えてもらいたい、と連絡をしなければいけないのですが、如何せんウチのマンションのオーナーが怒りっぽくていつも不機嫌な態度なので、連絡するのを躊躇っているんですよね。
電話1本で済む話だと思うんですが、それすらもしたくないと思わせるほどの不機嫌で口も悪い、そんな人です。
人を不快にさせる天才とでも言いましょうか…
私は、人に接する時はいつもご機嫌でいたいと思ってます。
自分の機嫌くらい、自分でとれなきゃいけない。子供じゃないんだから。
それを、ものすごく意識して気をつけながら行動してます。
不機嫌になって良いことなんて、ひとつもないのです。
しかし自分をご機嫌にするのがストレスになるという方もいらっしゃるでしょう。機嫌が良い時も悪い時も、それが自分だから別に他人に迷惑がかからなければ思うがままに生きればいいやんって。
不機嫌な時でも他人に迷惑はかけてないのは確かにそれはそうかもしれないですが、空気は悪くしてますよね。
そもそも、不機嫌というものはどうして生まれるのかと言うと、人に物事に期待をして、期待通りにならなかったから不機嫌になるのです。
過去のブログを遡ったら書いてあることなので重複しますが、人に物事に「期待する」「求める」ことは、裏切られた時とても苦しくなります。
初めから期待しなければ、裏切られたとしても「そっか」「やっぱりな」で済むので、精神的ダメージがなくなります。
不機嫌は損しかないのです。
限られた人生の中で、不機嫌でいる時間はとてももったいない。
でもそう心がけて生きてても、私も無意識に不機嫌になることは、もちろんあります。
そんな時に、「あ、今機嫌悪いな」と気づくかどうかで、だいぶ生きやすくなると思います。
女性は特に生理前や生理中って、訳もなくイライラして不機嫌になってしまって、それに気づきにくいこともあると思いますが、もうそれは仕方ない。生理現象ですから。
なので、生理の周期を予め予測しておけば、「あ、今生理前なんだな」と気づくことができるでしょう。
繰り返しますが、自分の機嫌くらい自分でとる。
そしたら自分の心の負担も軽くなり、人間関係も上手くいき、同じようにご機嫌な人が寄ってきます。
そうするだけで人生が楽に、楽しくなると思います。
これを読んで下さってる皆様も、人生楽しく生きていけるコツがあれば、是非教えて下さい！
最後まで読んで下さりありがとうございました。