• 新潟市　ケンケン亭 の 「ワンタンメン＋餃子」

• 角田山 登山記 後編－飯豊連峰と灯台コースー

• 角田山 登山記 11月16日 前編－宮前コース－

• 奇跡の一本松

• 道の駅高田松原　まつばら食堂 の 海宝丼

• 氷上山 登山記 11月８日－震災とリアス式海岸－

• 矢大臣山 登山記 11月2日 －展望台とアケビの実－

• 映画「秒速5センチメートル」を見てきました

• 鏡石町　中華食菜シェイシェイの「メンズセット」

• 郡山駅前　NOODLE CAFE SAMURAI の　「侍チャーシュー麵」

• 映画「トロン：アレス」を見てきました

• ラーメンカーニバル須賀川　第1弾　「なんでんかんでん」

• 青森市　札幌館 の 味噌カレーラーメン

• 映画　「火喰鳥を、喰う」を見てきました

• 青森市内のジョギング

• 青森　回転鮨処　あすか

• 雫石町　麺やおもり の 「ラー油豚そば」

• 乳頭山（烏帽子岳） 登山記 10月4日－乳頭山のとんがりと強風－

• 雫石町　麵屋 美麓 の「中華丼」

• 雫石町　拉麺 だし屋 の「豚もやしラーメン」

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