• 300回登山を終えて【感動した風景あれこれ、その２】

• 300回登山を終えて【感動した風景あれこれ、その１】

• ジョギング開始！

• 300回登山を終えて【きつかった登山ベスト4】

• 福島市　「煮豚亭　砂馬」置賜分店 の 「まぜそば」

• 福島県立美術館の大ゴッホ展に行ってきました

• 300回登山を終えて　【山で出会った動物】

• 300回登山を終えて【感動した高山植物】

• 映画　ゴールデンカムイ 網走監獄襲撃編　を見てきました

• 300回登山を終えて　【一番多く登った山ベスト3】

• ２本ポールでのウオーキング

• 読書感想文　124冊目　夏目 漱石 著 「坊ちゃん」

• 東日本大震災から15年が経ちました

• 10kmウオーキング

• 映画「ほどなく、お別れです」を見てきました

• 8kmウオーキング

• 10Kmウオーキング

• 固定装具が取れました

• 10kｍウオーキング

• 手術後、初の運動

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