厚着が苦手な人の【冷え対策】 | KOZLIFE - 毎日を楽しく、豊かに。暮らしのヒントやアイデアをご紹介 -

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こんばんは〜。


みなさま、いかがお過ごしでしょう。
 

 

 

朝晩めっきり寒くなって

冬支度しなくっちゃと思いつつ、

いや、でもまだ着込みたくないと

地味に葛藤しているカオリです。

 

 

だってここで本格的な冬支度をしてしまうと、

「本当の冬本番」が来たときに

どう太刀打ちしていいのやら

さっぱりわからないではありませんか?!

 

あと、基本的に厚着が苦手で。

 

 

冷えたくない、けど厚着はしたくない。

そんな思いを共有してくれる人はきっといるはず!

……ということで、

今日はそんな我が同士にオススメのアイテムを

ご紹介したいと思います。

 

 

 

■ふわふわレッグウォーマー

 

 

去年も人気だった【レッグウォーマー】さま。

 

先ほどの「冷えたくない、けど厚着はしたくない」

というわがままな思いに応えてくれる

超優秀なアイテムだと私は思っています。

 

 

足の冷えは運動不足が原因のことが多いらしいのですが

自宅でずーっと座ってパソコン仕事をしている私にとっては

「いや、そりゃ運動不足にもなるよ」と

原因の解消は絶望的案件。

 

 

仕事終わりに長めの散歩に出るとして

仕事中はふくらはぎを温めることに。

 

 

第二の心臓であるふくらはぎを温めると

むくみの解消に繋がったり

自律神経も整う(らしい)などいいことがたくさん。

このパーツは大切にしたい!

ということでレッグウォーマーの出番です。

 

 

レッグウォーマーなら手軽に使えますし

フィンランドのブランド・SIDOSTE(シドステ)のは

ふんわり感がとっても心地いいんです。

 

 

足はそんなに冷えないんだよね、という方には

アームウォーマーとしての使い方はいかがでしょう?

 

本格的な冬になれば

袖口から吹き込む冷たい風を防げます。

 

 

簡単に着脱できるアイテムは

この時期の体温調節に便利ですよ♪

 

 

 

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■すっぽりレギンス

 

 

その名も【ハラマキレギンス】という

この新しく入ったアイテム。

 

もはや今日のブログの合言葉、

「冷えたくない、けど厚着はしたくない」に

「おしゃれも楽しみたい」をプラスした

欲張りアイテムさんでした。

 

 

何と言ってもポイントは

お腹をすっぽり覆ってあたためてくれる

このハラマキ部分☆

 

たっぷり20cmあります。

 

 

柔らかで伸びもいいので

いっぱい食べる日も安心して着られます。

(え?重要ですよね??)

 

 

洋服選びが難しいこの季節には

レギンスのような隙間を埋めるアイテムが

本当に活躍しますよね。

 

 

厚着じゃないけどあたたかい。

……最高です。

 

 

 

 

 

\番外編♪/

 

■じんわりほぐす、温める。

 

 

「冷えたくない、けど厚着はしたくない」のであれば、

「別に着込む必要はない」とも言えます。

 

 

オーガニック麦の温冷ピローを使って

じ〜んわり、ゆ〜くり、温めたい場所を温めればいいんです。

 

 

「温めた小麦の熱を生かして不調を癒す」という

スウェーデンの伝統的な自然療法の手を借りて

冷えそのものを解消しましょう!

 

 

・電子レンジで温めるだけ

・繰り返し使える

 

……という手軽さ、便利さも嬉しいポイントです♪

 

 

電気代も高くなったことですし、

この冬はこういったアイテムをうまく使って

節電するのもアリかもしれません。

 

 

絶対に疲れが溜まっている目元には

【アイピロー」もどうぞ。

 

大きいので顔全体がポカポカしてきます。

顔って意外と冷えてるんですよね。

 

 

 

 

 

***

 

いかがでしたか?

 

冷えは万病のもと、とも言いますよね。

私のように厚着が苦手な方でも冷えの対策は重要!

今日ご紹介したアイテムならば

きっと取り入れやすいかなと思います。

ぜひ商品ページもチェックしてみてください♪

 

 

 

 

\「生姜」という方法も/

飲んで内側からポカポカに。

スプーンとおろし器がセットになった画期的な子です。

UCHICOOK / おろしスプーン

 

 

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